祖父からの遺伝の白髪

28歳頃から白髪が数本生えてくるようになりました。生えてくる場所は決まってこめかみの辺りの生え際です。この白髪は加齢によるものだと思いますが、年を重ねるにつれて今よりもっと白髪が増えれば祖父からの遺伝だと思います。私の母と祖父(母の父親)が白髪が多いからです。私は髪の毛の量が多いのも母に似ているので、白髪もこれから増えて行くんだろうなと思っています。

そんな白髪対策には、毎日頭皮マッサージをお風呂で行っています。髪の毛にも栄養が必要で血流を良くすることは大切なので続けています。まだ白髪染めは必要ないので費用はかかっていませんが白髪が生え始めると白髪染めをするので、いつも行っている美容院だと通常のカラーにプラス1,000円で染めてもらえます。

白髪は老けて見られるものだと思います、母がなかなか美容院へ行けてないときは根元がすぐに白髪だらけになります。女性なので背が低いと、後頭部の生え際も周りの人から見えやすくなってしまいます。そんな時と比較をすると、やはり白髪が生えてない時の方が若く見えます。祖父に関しては一切白髪染めをしていないので、髪の毛は真っ白でした。実年齢よりは確実に年上に見えていました。

ルプルプは良く染まる?私が実際に白髪を染めてみた体験レビュー

シミは永遠の悩みかもしれません

私は顔の横側にあるシミがどんどん増えていくのが嫌でたまりません。毎年春夏になると、日差しが強くてもろに顔の横側にシミが増えていくを実感してしまいます。
現在私がしていることは、とにかく朝起きたと同時にSPFの高い日焼け止めを紫外線ブロックを念入りにするために塗っているくらいです。あとは、美白クリームを定期的に塗っていることくらいです。
正直、今のところ特段優れて効果が出たという商品には巡り合えていない気がしますが、シミをこれ以上増やさないようにハイチオール錠剤を飲んでいます。これ以上悪化しないように、少しは予防してくれているような気がします。
これらシミ対策として現在検討中なのは、オールインワンゲルのシミ対策商品です。美白成分が入っているし、無香料・無添加なので私のような敏感肌にはいいかもしれません。私のシミがこれ以上増えず、美白効果によりシミが少しでも薄くなって目立たなくなったら、化粧薄目で明るい服を着て外出したいですね。

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産後の白髪対策で効果的だったのはharuシャンプー

出産に伴って、女性の体に変化が起きる事は、よく皆さんもご存知だと思います。生理の不順が起きたり、偏頭痛が今まであったのが治ったり、逆におおくなってしまったり・・・
出産というすごい事により、大きく変化していきます。
その変化は、髪の毛にも起こっているのです。
髪質が変化したり、切れやすくなったり、はたまた、白髪になってしまったり。

という事で今回は、産後の白髪の原因とと対処法についてご紹介していきたいと思います。

出産後の白髪の原因

出産後は体の変化が多く見られます。様々な変化が起きますが、白髪もその一つです。
出産後の白髪の原因としてあげられるのは、急激なホルモンバランスの変化が大きな原因の一つと言えるでしょう。

また、栄養不足も白髪の原因の一つです。
お腹に赤ちゃんがいる時に、常に赤ちゃんに栄養を送り続けています。
食事で、補っているのですが、お腹に赤ちゃんがいる時にはへその緒で繋がっています。赤ちゃんと繋がっている状態なので、さほど、栄養不足は気にならず、不足している時には、サインとして、あれが食べたい、これが食べたい、と感じる事ができます。

しかし、赤ちゃんを出産してしまうと、サインが分からず、栄養不足が体の変化として現れてきます。
なので、白髪の発生や、生理の不順、また関節痛などが起こってきます。

では、産後の白髪は元に戻るのでしょうか?気になるところなので、ご紹介していきます。

産後の白髪は元に戻る

出産後の白髪は元に戻るのでしょうか?結論から言ってしまうと完全には元に戻るという事は言えないと思いますが、ある程度戻ります。

というのは、出産による白髪発生の場合は、ホルモンバランスの急激な変化や栄養不足と考えらます。
元に戻ろうとする力が働き、ホルモンバランスの変化によるものであれば戻っていきます。
しかし、一度生えてしまった白髪に対して、治癒能力を過信して、放置してしまうと、白髪は増えてづけてしまう事になりますので、注意が必要になります。

また、栄養不足が原因で白髪になってしまった場合も、治っていく可能性があります。
しかし、加齢によるものであればなかなか治るまでに行かない事もありますので、よく変化を見ておく必要があります。
出産後の白髪は治る可能性が十分にあるという事が分かったと思います。
次は産後の白髪対策についてご紹介していきたいと思います。

産後の白髪対策

原因と、元に戻る可能性もある事が分かったわけですが、では、産後の白髪の対策はどのようにしたら良いのでしょうか?
ホルモンバランスを整えるために、規則正しい生活リズムを作る。
生活リズムを整えると言っても、赤ちゃんが生まれたばかりで、とても難しいと思います。赤ちゃんの夜泣き、オムツなど、寝ていられない状態が、続く事も多く、白髪対策が難しいかもしれませんが、旦那さんなどに協力してもらいましょう。

栄養不足については、白髪対策として、しっかりと意識して、髪の毛に良い栄養分をとる事、バランスのとれた食事をする事を心がけてください。
特に摂取しておきたい食品は、海藻類、黒ごまになります。
時間があまりなくて食事の事あまり考えられないよという方には、サプリメントでの補給も効果的な方法と言えるでしょう。

まとめ

今回は、白髪の原因と対処法をご紹介してきました。

出産は、本当に素晴らしく神秘的な事です。しかし、女性に対して、栄養分がなくなり、ホルモンバランスの急激な変化が起こり、自分で、体をケアしなければならない、大切な時期になります。

白髪の原因としては、先の2点が大きなところです。
栄養をしっかりと摂取した上で、規則正しい生活をすれば、産後の白髪は改善していくのでは、ないでしょうか。
産後の白髪ケアはharuシャンプー

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